くりかえし練習することで、気持ちが解放された

アバターを受講する前に、望んでいた変化は、自分に素直になることでした。

会社代表からの勧めでアバターを知り、受講しました。

長期間仕事を休むこと、子供と離れることに不安がありました。

会社の理解があったこと、子供から大丈夫という言葉があったことが助けになりました。

自分を変えたいと思い、まず参加することを決めました。

「感じる練習」と「和解のために歩く」は、何度もやりました。

初めは繰り返しツールを練習することに疲れや嫌気がありましたが、何度もやることで自分の気持ちが解放されてハッキリと違いを感じる事ができました。